dört beş kilo verenin zayıfladım demesi

95 kilo bir kendiyle barışık olduğunu sanıp aynadan bakınca fb-gs gibi ölümüne savaşan biri olarak bu tiplere aşırı uyuz oluyorum. Lan dört beş kilo zayıflama mı olur? Şöyle hokkalı bir on on beş kilo ver de öyle zayıfladım de mübarek!

30 kg verdim zayıfladım diyebilir miyim?

4-5 kilo versem anoreksiya başlayacak, zayıfladım demeyi geçtim,öldüm desem yeridir

ee ne diyecekti? kilo aldım mı desin? şimdilik o kadar vermiş, biraz daha zaman sonra daha da verecek belki? bırakın insanlar kendilerini motive ederek doğru yolda olduğunu kime isterlerse göstersinler. neyin tatavasını yapıyorsunuz?

Annem de her ay dört kilo veriyor. Beş ayda 20 kilo oldu. Demek ki neymiş, deve boku gibi lap lap sıçmak değil; keçi boku gibi sürekli zeytin gibi az az vermek gerekirmiş.

çünkü zayıflamıştır. 4-5'i hafife almayın. her şekilde fark ettiriyor. 4-5 kilo vermek çoğu şeyin başlangıcıdır. hayatında ilk defa böyle radikal bir karar almış, o cesareti toplamış ve başlamışsa insanların hevesini köreltip motivasyonlarını düşürmeyin lütfen. not: şu an ve uzun bir süredir 67. bir süreler 87-88 idi.

10 külo verdim ve 3 4 külo daha vermem gerek. Az sabır, onu da sporla eriticem.